Норбеков за това как да избягаме от стереотипа, да разрушим нормата и да станем личност. 

Норма е онова, което е прието от мнозинството, нали? Тя връзва човек на възел, вкарва го веднъж завинаги в заковани от някого рамки, затваря му пътя за творчество. Тя е блато, в което затъват, без да са се разкрили, бъдещи гении, титани, творци. Защото открай време всекиму е предписан облик и модел на поведение. Бабата задължително е с очила, с плетка в ръка. Дядото е темерут, ходи с бастун. Седналият в метрото гледа като полумъртва дърта крава, може да се прикрие и с вестник. Я пробвайте просто да си затананикате и да се ухилите като тиква. Веднага минавате в разряд „ненормални“, нали? 

Вадим Шишкин и как да ни тръгне по новому новата година

Забелязали ли сте какво се случва с вас, с усещанията ви, когато се окажете на красиво място, например сред природата. Има чувство на наслада, понякога дори такова състояние на изненада: Е, не може да е толкова красиво. И тези състояния и емоции се появяват защото нямаме никакви спомени от това място в главите си. Ако отидем за втори, трети, четвърти път - то вече не ни вълнува както преди, защото вече имаме впечатление от него и мозъкът ни вярва, че познава това място и вече всички усещания, всички възприятия блокират. А там може да има огромно количество от това, което не сме виждали. И ако погледнете по-отблизо нас самите, същото се случва с различни неща в нашата среда. В зависимост от това къде се намираме, мозъците ни като че ли поставят „печат“, че това сме го виждали, чували.

Колко е важно осъзнато да се забавяме в живота си. Това беше една от скорошните теми, обсъждани на занятията на Мастер Вадим Шишкин – най-добрият ученик на Мирзакарим Норбеков и обявен от наставниците му за „Мастер“.

Занятия с него имаме щастието да се провеждат с превод на български език всеки четвъртък от 18:00 до 19:30 ч. от 2020 г. насам, вече четири години.

Когато за никъде не бързаш, за никъде не закъсняваш. И започваш да забелязваш нещата, които иначе пропускаш около себе си. Има толкова много неща, които ни заобикалят, малки неща, дреболии, които в бързането пропускаме. А тези неща могат да създават открития за нас.

Когато практикуваме се обострят петте органа на чувствата. Те са допълнителни помощници на нашето първоначално възприятие от първата секунда на ситуацията: как възприемаме човека срещу нас, бизнес предложението или каквото и да било. И ако ние тренираме, сработва цял комплекс, който ни помага не само да си спестим време, но и да избегнем грешки.

Но има един много тънък нюанс и той е, че дори в първоначалното възприятие може да възникне грешка, ако възприятието е изградено на определени стереотипи и шаблони! Ако човекът вече има някакво сформирано мнение, то е много трудно да се промени. И ако не знаете тези тънкости и не обърнете внимание, то дори в чувственото интуитивно възприятие няма да можете навреме да го спрете! И нашите занятия в четвъртък и тренировките ни са за това! Интуицията е филтър срещу такива стереотипи!

В нашия забързан свят понякога е трудно да разберем накъде вървим. А ако ви кажем, че можете да си спомните своето бъдеще и да получите насоки от самите себе си? Ако има как да видите кой сте и къде сте след пет години и това да ви помогне във вземането на решения днес?

На едно от Седмичните си занятия за развитие на интуицията Мастер Вадим обясни как да си спомним бъдещето.

Ето кратката практика, а в самите занятия можете да се включите ТУК: 

Въпросът как да вземаме правилни решения е важен за всеки от нас, независимо от ситуацията. За да бъдем успешни в този процес, можем да следваме няколко основни стъпки, които ни даде Мастер Вадим Шишкин - най-добрият ученик на Мирзакарим Норбеков и обявен от наставниците му за Мастер.

1. Анализ на ситуацията

Първата стъпка е анализът на ситуацията. Добре е да разработите схема за бърз анализ на сложни обстоятелства. При някои хора това може да бъде чисто аналитичен подход, докато при други — свързан с емоции. Когато започнете да осъзнавате разликите в ситуациите, вие ще знаете какво е важно да се вземе предвид при вземането на решения и какво не. Този незабележим нюанс опростява избора.

Щастието е тема, която предизвиква много размишления. Важно е да разгледаме как да го постигнем и как да го задържим. За да бъдем успешни в този процес, можем да следваме няколко основни стъпки, които ни даде Мастер Вадим Шишкин - най-добрият ученик на Мирзакарим Норбеков и обявен от наставниците му за Мастер. Вече пета година Мастер Вадим провежда Седмични занятия онлайн с превод на български език - всеки четвъртък от 18:00 до 19:30 ч. На тях проработваме теми като: цели в живота - правилното им формулиране и определяне, работа с намерението и формирането на събития, щастие, баланс, самоанализ и саморазвитие, вземане на осъзнати решения, интуиция.

Откъс от занятие на Мастер Вадим Шишкин - ежеседмични срещи всеки четвъртък, през ZOOM:

Още от Оздравителния курс знаем, че всяка информация, всички чувства и емоции, остават в тялото ни. Когато изпитваме определени емоции – изпитваме и усещания в тялото. И ако тези усещания са приятни, това се съпровожда от следваща реакция в тялото – отпускане, лекота, усещане за топлина, която се разтича по тялото. И тук е първата ни задача: След като имаме такъв отклик в тялото си, значи трябва да му помогнем.

Как клуб Октава започна преди 20 години - каним ви да се включвате и днес!

Жана Иванова, организатор на курсовете по Системата в България, споделя:

2023 година беше юбилейна за екипа ни - 20 години Системата на Норбеков в България, 2024 е юбилейна за Клуб Октава - 20 години, в които в София и другите градове хората, изкарали Първо оздравително ниво, се събират и заедно практикуват упражненията, преговарят, вдъхновяват се, споделят резултати.

Постоянният стрес е едно от най-сериозните предизвикателства за здравето на човека в днешно време. Негативните последствия от стреса не само засягат емоционалното и психологическото ни състояние, но също така могат да имат сериозни въздействия върху физическото здраве и функциониране на организма.

Ние в Център Норбеков България вече над 20 години имаме за цел да показваме на хората, че могат още от днес да обърнат нещата - и да започнат осъзнато да живеят по-добре и по-спокойно. С по-здраво тяло и много по-вдъхновен дух.

В тази статия ви даваме две неща - негативните проявления на стреса в тялото и ума ни - като първа гледна точка. И лесни навици, които още от утре да започнете да формирате в себе си - за да се справите със стреса, и да станете господари на това как се чувствате и как избирате да живеете живота си. Споменаваме и някои от практиките на курсовете ни, които можете да научите на Първо оздравително ниво.

СТРЕС:

Кожата, като най-големия орган на човешкия организъм, е силно засегната от постоянния стрес. Налягането и напрежението могат да допринесат за появата на различни кожни проблеми като акне, екзема, псориазис и дори ускоряване на процеса на стареене на кожата.

ДОБРИ НАВИЦИ:

• Поддържайте редовна хигиена и хидратация на кожата.
• Избягвайте прекомерната употреба на агресивни козметични продукти и излагане на кожата на прекалено много слънчева светлина.
• Правете редовни почистващи процедури, визуализиращи упражнения, с които си представяте кожата си сияйна и прекрасна
  
  На курса Първо оздравително ниво по Системата на Норбеков такива упражнения са Образ на младостта, Корекция на орган, Масаж на лице.