Вадим Шишкин и как да ни тръгне по новому новата година

Забелязали ли сте какво се случва с вас, с усещанията ви, когато се окажете на красиво място, например сред природата. Има чувство на наслада, понякога дори такова състояние на изненада: Е, не може да е толкова красиво. И тези състояния и емоции се появяват защото нямаме никакви спомени от това място в главите си. Ако отидем за втори, трети, четвърти път - то вече не ни вълнува както преди, защото вече имаме впечатление от него и мозъкът ни вярва, че познава това място и вече всички усещания, всички възприятия блокират. А там може да има огромно количество от това, което не сме виждали. И ако погледнете по-отблизо нас самите, същото се случва с различни неща в нашата среда. В зависимост от това къде се намираме, мозъците ни като че ли поставят „печат“, че това сме го виждали, чували.

И най-важното е, че мозъкът работи така, че не гледа наистина това, което е виждал преди, не му обръща много внимание, не забелязва.

Например: ако си помислим за нашите близки, роднини, приятели, с които постоянно се виждаме. Като ги гледате, вие сте ги виждали повече от веднъж, познавате ги. Но въпросът е: Знаете ли кои са те? 

Представете си, че седите в стаята си. Или в офиса. Влиза непознат. Какво се случва? Мозъкът просто сканира човека: с какво е облечен, какъв цвят са очите му, косата му, възрастта му, състоянието му. Но всъщност мозъкът, подобно на калкулатор, търси спомени от миналото и ви представя резултата. И резултатът може да е следния (това, между другото, е от областта на прошката): Този човек прилича на човека, който ме обиди, нарани преди няколко години. И веднага отношението към този човек става съответстващо – това е илюзорна реалност. А всъщност никога не сте срещали този човек и нищо за него не знаете – друга реалност.

Затова е много важно да разберем разликата между това, което се случва около нас. И какво се случва в главата ни. Докато не разберем тази разлика, мозъците ни ще продължават да рисуват различни истории от нашите страхове, съмнения и 

други. И нашето възприемане на някого или нещо ще се случи по тази схема.

Затова опитайте, развийте нова перспектива чрез осъзнаване и наблюдение. Били сте някъде, гледали сте нещо, дори същия филм, който ви е пленил преди - опитайте се да го гледате по различен начин.

Ако сте видели някакво природно място - погледнете отново, от различен ъгъл вътре в себе си.

По отношение на близките, по отношение на ситуация, по отношение на природата, бизнеса, партньорите - опитайте се съзнателно да се почувствате така, сякаш за първи път сте с този човек, сякаш се сблъсквате с тази ситуация за първи път.

Просто ми се иска в новата година нещата да тръгнат по новому за вас.

Мастер Вадим Шишкин

откъс от първото му занятие за 2024 г.

Можете да се присъедините към седмичните занятия ТУК