Откъс от занятие на Мастер Вадим Шишкин - ежеседмични срещи всеки четвъртък, през ZOOM:
Още от Оздравителния курс знаем, че всяка информация, всички чувства и емоции, остават в тялото ни. Когато изпитваме определени емоции – изпитваме и усещания в тялото. И ако тези усещания са приятни, това се съпровожда от следваща реакция в тялото – отпускане, лекота, усещане за топлина, която се разтича по тялото. И тук е първата ни задача: След като имаме такъв отклик в тялото си, значи трябва да му помогнем.
Т.е. с някакви упражнения – йога, пилатес, меки и пластични движения, всичко което ви помага да станете по-гъвкави и по-отпуснати, т.е. по-чувствителни. И това след време ще стане добра основа да можете да погледнете в бъдещето си! Звучи ви странно, нали? Някакви усещания в тялото да са основа за поглеждане в бъдещето…
Има много неща, които не можем да контролираме, но това, което можем да контролираме и да усилваме и да наблюдаваме – това е усещането, което изпитваме. И когато например започнем да разглеждаме своите цели, мечти, желания – тук е много важно да се опираме на своите вътрешни усещания и трябва да ги усилваме и развиваме. Т.е. първо определете за себе си по отношение на някоя ваша цел, мечта - какво усещане бихте искали да изпитвате в бъдеще, когато вече сте я постигнали. Даже сега можете да си го представите: Какви усещания бих искал да изпитвам, да преживявам когато постигна тази своя мечта. И точно тези усещания трябва да ги пробуждате, създавате, усилвате, да ги напълвате.
Тоест, ако изпълним нашето бъдеще с преживяването на тези емоции, тези усещания сега, започваме да привличаме необходимите хора, срещи и събития, които искаме и отговарят на чувствата ни. Това е всичко. По този начин ние вече формираме нашето бъдеще.
Затова за домашно, но не само един или два дни, и не само по отношение на бъдещето, но и по отношение на живота: Решете какво искате да чувствате в живота си. Защото ние сами избираме какво чувстваме в конкретния момент. И ние сами избираме това, което се случва с нас. И за да не се случват нещата автоматично, а да го осъзнаем, е необходимо само да си задаваме вътрешно на себе си един прост въпрос: Защо избирам в този момент да преживявам и чувствам това, което сега чувствам? И ако започнем това да го осъзнаваме, ако поемем отговорност, логично следва втори въпрос: А какво бих искал да усещам и чувствам? И тук се появява момента на избора. Т.е. ти самият избираш как да се чувстваш и развиваш и усилваш тези усещания. Като по такъв начин поканваш в живота си съответните хора, събития, идеи.
А много често се случва: Аз не искам това, не искам това, не искам третото. И от борбата с нещата, които не искаш, не ти остават сили за това, което искаш.
Срещите се провеждат всеки четвъртък - 18:00 - 19:30, онлайн през ZOOM.
Можете да се включите в занятието с Мастер Вадим Шишкин - 14 март - утре | четвъртък - тук:
РЕГИСТРИРАЙ СЕ ЗА ЦЕЛИЯ МАРТ МЕСЕЦ И ВЗЕМИ ЗАПИС ОТ ПЪРВАТА СРЕЩА
