Природата е заложила изначално у нас и във всички живи същества този механизъм на оцеляване. Той е естествен и нормален. Когато обаче стимулът, напрежението и натискът са прекалено силни и/или прекалено продължителни, ние се изтощаваме и разболяваме. Парадоксалното е, че и тяхната липса има нездраво въздействие върху нас – нямаме мотивация и стимул и постепенно също губим силите си, изпадаме в апатия и залиняваме.

Кога за последно сте си поставяли цели?

Една от основите на цялата Система на Норбеков е именно това – реални желания с реални срокове.

Много курсисти идват на курсовете с абстрактното желание да бъдат здрави. А в каква област? Докога? Защо? – За това не са помислили. А би било хубаво!

Поставянето на цели е тясно свързано с изпълнението на задачите и по здравето, и по отношенията, и по бизнеса.  В рамките на семинарите ни това е основен момент, без който нито един участник не продължава напред към резултатите си.

       Синоним на  Тревожността е безпричинното безпокойство.  Въпреки, че чувството на безпокойство е нормално и се случва на всекиго, тревожността е прекомерното, дори дразнещо притеснение. Определя се и като „състояние, което възниква като емоционална реакция на стресова ситуация и по време на което усещаме напрежение, безпокойство”. Дори нямате представа как и кога сте започнали да се чувствате по този начин – може би сте отгледани от родител, свикнал да се тревожи за всичко. Може би някога безпокойството преди всеки изпит по време на сесия се е превърнало в хронично, може би при някоя ситуция, налагаща да отстояваме себе си , да участваме във важен разговор или дори банален спор – за първи път се е появило онова „треперене под лъжичката”, „буца в гърлото” , „топка в стомаха”?

Възстановяване на зрението – мисия (не) Възможна

Да сте чували, че някой си е оправил зрението на 100% от носенето на очила? Знаете ли, и аз не съм. Тъжно, но факт - когато ни изпишат очила, това само облекчава временно състоянието ни. И никой не очаква, че зрението ще се оправи от тях, така както болните крака не се оправят от патериците.