Колко е важно осъзнато да се забавяме в живота си. Това беше една от скорошните теми, обсъждани на занятията на Мастер Вадим Шишкин – най-добрият ученик на Мирзакарим Норбеков и обявен от наставниците му за „Мастер“.
Занятия с него имаме щастието да се провеждат с превод на български език всеки четвъртък от 18:00 до 19:30 ч. от 2020 г. насам, вече четири години.
Когато за никъде не бързаш, за никъде не закъсняваш. И започваш да забелязваш нещата, които иначе пропускаш около себе си. Има толкова много неща, които ни заобикалят, малки неща, дреболии, които в бързането пропускаме. А тези неща могат да създават открития за нас.
В живота си ние се опитваме да контролираме всичко, опитваме се да контролираме потока на времето. А изкуството е този поток от време да не го контролираме, а да го следваме. Защото контролът е борба и няма да ни доведе до нищо добро, освен като минимум до умора.
Когато се забавиш, започваш да наблюдаваш мислите си и най-главното: започваш да изучаваш природата на мислите си – как възникват, откъде възникват. И това разбиране ни дава възможност да взимаме осъзнати решения. А в другия случай, в суетата, обичайно се взимат импулсивни решения, като правило без много да се мисли за последствията.
Когато има ритъм, няма възможност да се направи крачка назад. А когато има забавяне, има и позволение да отстъпиш крачка назад, за да чуеш другия човек.
И още един важен момент: когато престанем да се намираме в тази луда динамика, започваме да приемаме себе си такива, каквито сме и даже да се обичаме, включително с недостатъците ни. Преставаме да се боим да сме самите себе си и това ни дава възможност да растем!
Помислете как можете да забавите деня си, така че истински да се насладите на всеки момент.
Въпроси за самоанализ и размисъл от Мастер Вадим:
Въпрос 1: Кога за последно се почувствахте сякаш времето е спряло за Вас? Какво се случваше в този момент? Как се почувствахте в този момент?
Когато започнете да анализирате този въпрос за себе си, може да осъзнаете, че сте били напълно потопени в настоящия момент, без никакво разсейване. Тоест пълно сливане. По някаква причина се е случило това спиране.
Въпрос 2: (Дори и да не е така, не бързайте). Защо винаги бързате? Какво губите, когато не си позволявате да забавите?
Този въпрос е пряко свързан с емоциите. Това е ритъм и се пренася изцяло директно в живота.
Въпрос 3: Как можете да забавите деня си, да се насладите истински на всеки момент?
Това е практична част, тъй като можете да намерите инструменти за себе си. И ако намерите такива инструменти и ги приложите, то ще можете да влезете в територията на настоящия момент, когато сте в него.
Въпрос 4: Кои моменти от миналото бихте искали да преживеете отново? Защо точно тези моменти?
Този въпрос ще разкрие наистина силни преживявания. И това ще даде верига от връзки между възприятията от онова време и днешното време. Защото много от нещата ние ги разделяме и не правим връзка между тях.
Въпрос 5: Какво се случва, когато си представите бъдещето си през територията на забавянето? Какво ще бъде то? Тоест със забавянето това вече е абсолютно различно време, което означава различно възприятие, т.е. самия живот е друг. Какъв точно?
Въпрос 6: Свързан с благодарността: За какво можете да сте благодарни в момента? И как това чувство на благодарност влияе на възприемането на времето?
Тоест, тези няколко въпроса позволяват да взаимодействате малко с потока на времето и да разберете вашия ритъм, вашите цели, вашите възприятия във всички области.
Включете се в онлайн занятията с Мастер Вадим всеки четвъртък тук: https://januamax.com/catcourse/vadim/
Можете да се включите само в едно занятие или за целия месец. Има отстъпка също при записване за три или шест месеца. Очакваме ви!
